GLOW UP - Deviens la meilleure version de toi-même
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Ce ebook est ton allié pour devenir la meilleure version de toi-même. Il traite une variété de problématiques que la plupart d'entre nous ont déjà rencontrés dans la vie comme :
- ✔ Le manque de confiance en soi
- ✔ Le manque d'amour propre
- ✔ La difficulté à poser des limites
- ✔ L'anxiété et le stress
- ✔ Les pensées négatives
- ✔ Le fait de ne pas savoir par où commencer pour changer sa vie
- ✔ La peur du jugement des autres
- ✔ La procrastination
- ✔ Le manque de lâcher prise
- ✔ La perte de sens
Pour chaque problématique tu auras des conseils, des astuces, des explications, et/ou des exercices afin de t'aider à prendre conscience des choses essentielles pour provoquer ce réel changement en toi pour progresser vers cette nouvelle version de toi.
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MON HISTOIRE
Je m’appelle Marie, j’ai 29 ans, je suis cette femme épanouie que tu vois sur la photo mais ça n'a pas toujours été le cas. Il y a quelques années je n'avais aucune confiance en moi, aucun amour de moi, une estime de moi à ras des pâquerettes, je me sentais moche, je me sentais complexée de tout.
J'étais extrêmement impactée par le regard des autres ce qui affectait encore plus ma confiance en moi. J’étais souvent frustrée, triste, en colère, je disais oui à tout et tout le monde par peur de paraître méchante aux yeux des autres et être rejetée.
J’étais dans le contrôle de tout, j’avais un état d’esprit très négatif, il m’arrivait que des galères et pour quelqu’un qui aime tout contrôler c’était très frustrant, un cercle vicieux.
Transformation
LE GLOW UP
Un déclic ! J'ai pris mon courage à deux mains et j'ai commencé à changer les choses, convaincue que je méritais mieux. Et regarde maintenant : je suis une nouvelle version de moi, super confiante et amoureuse de la personne que je suis devenue.
J'ai fini par ne plus me laisser déstabiliser par ce que les autres pensent, j'ai commencé à vraiment prendre soin de moi, à m'écouter et à diriger ma vie selon mes règles. J'ai appris à gérer mes émotions, à faire confiance à mon intuition, à dire non quand il faut, et à poser mes limites. J'ai aussi appris à voir le bon côté des choses, à sortir de la spirale infernale de la négativité.
Bref, j'ai découvert les secrets qui me rendent aujourd'hui totalement épanouie, libre comme l'air, et super heureuse.
JE T'AIDE
Cette transformation, c'est le cœur de ce que je veux te transmettre. Tu seras en mesure d'affronter ces défis, comme j'ai dû le faire, tu vas chercher cette joie, ce succès, et cette meilleure version de toi qui t'attendent. Si tu es prête pour le grand saut, tu es au bon endroit.
Je suis là pour t’aider à surmonter tout ce qui te bloque, révéler ce que tu as vraiment en toi et te propulser vers ta meilleure version. C'est un glow up mental qui va complètement booster ce que tu dégages à l’extérieur. Quand tu débordes de confiance, de joie et d'énergie, ça se sent, ça se voit. Je suis passée de celle qui ne souriait jamais à celle qui illumine la pièce. Maintenant, c'est à ton tour de briller.
Toi aussi, tu peux être cette femme qui rayonne et qui est pleinement heureuse.
Psychologie
2 ans de licence en psychologie pour comprendre les comportements humainsProfesseur
4 ans d'enseignement pour une transmission pédagogique et bienveillanteEntrepreneur
5 ans d'entrepreneuriat : un travail d'introspection pour progresserExpertises
11 ans cumulés me permettent aujourd'hui d'aider les autres à s'améliorerTu as une question ?
N'hésite pas à me contacter directement sur Instagram.Te reconnais-tu ?
Il se peut que tu éprouves certaines de ces difficultés :Témoignages
Retrouve les retours d'expériences d'autres femmes que j'ai pu accompagner sur mon profil Instagram.“From the moment I started with Instant, I realized I had stumbled upon something special. Its daily impact on my life is undeniable, and to even think of replacing it feels insane.”
John Smith
“Instant has been an invaluable asset to our team, saving us countless hours of work. Its efficiency and ease of use have allowed us to streamline all.”
John Smith
“Ever since I discovered Instant, it's been nothing short of a love affair. Every day, it finds its way into my routine, proving its worth. Right now, there isn't anything out there that could tempt me away.”
John Smith
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John Smith
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Lis-le avec attention
Ne sois pas trop pressée, prends le temps de comprendre ce que tu lis, et reviens dessus plusieurs fois si besoin.
Mets en application
Et là.. la magie va opérer ! Observe-toi changer jour après jour jusqu'à atteindre la meilleure version de toi-même !